소갈(당뇨병)에는 마땅히 삼가야 할 것이 세 가지 있다. 첫 째는 음주(飮酒), 둘째는 방로(房勞), 셋째는 짜게 먹는 것과 국수 먹는 것이다. 이 세 가지를 잘 삼간다면 약을 먹지 않아도 스스로 병이 나으리라. -손사막 선생 오늘의 영단어 - straddle : 두 다리를 벌리고 서다일각이 여삼추(如三秋) , 일각이 삼추 같다. 오늘의 영단어 - CIA : Central Intelligence Agency : 미중앙정보국오늘의 영단어 - meddling : 간섭, 참견 : 간섭하는, 참견하는국가란 어머니와 같은 것이다. -소크라테스 오늘의 영단어 - rarely : 거의 --하지않다오늘의 영단어 - relegation : 퇴거, 추방, 좌천한쪽으로 씹는 습관은 얼굴이 기울어지고 씹는 쪽의 눈과 어깨가 내려가게 한다. -노영환 포커나 고스톱 등의 도박성 오락을 즐기다보면 장시간 앉아 있기 때문에 근육긴장으로 건강을 잃는다. 건강을 해치는 최대의 적이 근육긴장과 수면부족이다. -운공 김유재